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味噌を使いこなす基本レシピ

味噌は大豆などを発酵させてつくる日本特有の発酵調味料です。日本各地の家庭でつくられてきた歴史を背景に、「手前味噌」という言葉が表すように、自前の味噌がいちばんおいしい、と自慢したくなる調味料でした。味噌の旨味は大豆タンパクが分解してできるアミノ酸の中の、主にグルタミン酸。それに、甘味、塩味、旨味、酸味、苦味、渋味などが複雑にからみ合ってできています。そんな私たちの食生活を支えてくれる、とても大切な調味料を使いこなす基本レシピを、料理研究家の大庭英子さんに教えてもらいました。

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