キッチンでつくれる"中華鍋燻製"！
燻製がわが家のキッチンで手軽にできる！必要なものは丸い焼き網とチップだけ。本格的な味わいが、こんなに...
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中華鍋でつくるダイナミック料理
あるとないとじゃ大違い。使わない手はない、中華鍋！炒める、揚げるはお手のもの、加えて燻すもお任せください。鉄製だから安心して強火が使える上、すぐに鍋全体に熱が伝わリます。だから、さっと炒めて、さっと沸かして、と調理時間を短縮可能。料理も元気いっぱいに仕上がります。さらに見逃せないのが、長持ちすること。教える大庭英子さんは、一つの中華鍋を20年以上も使っているとか。もちろん、まだまだ使い続ける気は満々。いいことずくめの中華鍋！そんな万能選手の中華鍋だからつくれる、ダイナミックな料理をご紹介しましょう。
ふわふわ衣のさっぱり揚げ物"豚天"
柔らかいヒレ肉とふわっと揚がった衣の豚天は、いくらでも食べられそうな気になる軽やかな一品です。中華鍋...
驚愕のジューシーさ！"なすの挽き肉挟み揚げ"
なすと油は非常に相性が良いので、揚げ物にぴったりの食材です。今回は挽き肉を挟むことによって、さらにシ...
香ばしくはじける旨味がたまらない"スコッチエッグ"
カリっと揚げた衣をかじるとジュワっとほとばしる挽き肉の肉汁、さらにその奥から現れる卵の旨味にテンショ...
バリッとジューシーな本格"油淋鶏（ユーリンチー）"
中華鍋は熱効率もよく均一に熱を入れることができるので、揚げ物にぴったりです。大きな鶏もも肉も、1枚丸ご...
甘酢漬けが味わいを深くする"バインミー風サンドイッ...
バインミーとはフランスパンに具材を挟んだベトナムのサンドイッチです。今回はふんわりと炒めた卵と甘酢漬...
卵の甘味がたまらないパラパラ仕上げの"卵チャーハン...
王道ながらうまく仕上げるのが難しい卵チャーハン。中華鍋を使いこなして、絶品チャーハンを目指しましょう...
にんにくが効いて食べ応え十分な"炒り卵と海老のソテ...
海老と卵は子供から大人まで大好きな鉄板の組み合わせですが、にんにくの香りを効かせることで、白ワインに...
ふわふわ卵とトマトの酸味が魅力の"炒り卵とアボカド...
中華鍋の底に油をため、その中に卵液を流し入れます。モコモコと卵がふくらんだら、ふわふわの炒り卵の完成...
ピリッと辛いさっぱり肉味噌でつくる"ガパオライス"...
にんにくとナンプラーを効かせた、鶏肉味噌を使ったガパオライスです。食卓が一気にエスニックな香りに包ま...
程よい甘味がたまらない和風肉味噌でつくる"ジャージ...
挽き肉をポロポロになるまで炒めてつくった肉味噌は、メイン料理にもちょこっとした副菜にも大活躍してくれ...
ピリ辛で旨味たっぷりの"麻婆なす"
油を吸ったジューシーななすと、旨味たっぷりの挽き肉をピリ辛味で仕上げる麻婆なす。ご飯のお代わりが止ま...
食欲を刺激する香りが立ち昇る"にらと挽き肉のからめ...
パスタのようにさっとつくれる和え麺レシピです。にらの香りが立ち昇り、思わずお腹がなってしまうこと間違...
ハーブの香りが立ち昇る"ミニトマトの挽き肉炒め"
味わいと食感を気軽にアップしてくれる魅惑の食材“挽き肉”。今回はそんな挽き肉を使ったイタリアンなひと...
ピーマンの食感と肉のジューシーさが際立つ"チンジャ...
もはや日本の家庭の味ともいえる“チンジャオロース”。炒め料理の代表格にも思えますが、実はおいしく仕上...
カリっと焼いた香ばしさが絶品！"にらレバ炒め"
レバー料理の定番中の定番であるにらレバ炒めを、中華鍋の高火力を駆使してカリっと香ばしく仕上げます。中...
歯ざわりが心地よい"もやしと豚肉の塩炒め"
サッと炒めるだけという、シンプルなものだからこそ奥が深いもやし炒め。ぜひ最高の炒め加減を習得してみて...
シャキッと色鮮やかに仕上げる"青菜のにんにく炒め"
中華鍋は炒める、揚げるはお手のもの、加えて燻（いぶ）すもできる万能調理器具！そんな中華鍋だからつくれ...
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