ウー・ウェンさんの「蒸す」がおいしい、秋のおうち中華
栄養豊富な卵と豆乳を使った体を整える"中華風豆乳茶...
卵と豆乳、塩、胡椒……と材料はいたってシンプル。豆乳のおいしさと口当たりのよさを楽しみたいから、あえ...
#胡麻
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ウー・ウェンさんの「蒸す」がおいしい、秋のおうち中華
蒸し料理の鉄板！玉ねぎの甘さが際立つ"シュウマイ"
豚肉は挽き肉ではなく、こま切れを刻み、調味料をよく混ぜてしっとりとさせると、蒸してもジューシー。アツ...
ウー・ウェンさんの「蒸す」がおいしい、秋のおうち中華
根菜がご飯のおかずに大変身！"ごぼう蒸し"
わさびの辛さが利いた醤油だれを、蒸して柔らかくなったごぼうに絡めます。れんこん、にんじんなどの根菜で...
ウー・ウェンさんの「蒸す」がおいしい、秋のおうち中華
ディルの香りが相性抜群！"かぼちゃ蒸し"
爽やかな香りのディルを添えると、サラダを食べているような、軽やかな味わいが楽しめます。かぼちゃの甘味...
大原千鶴さんの「今宵のあて」
あての定番、冷奴をたれで味変して「ねぎ玉豆腐」に
豆腐は毎日食べても飽きない食材。シンプルゆえにアレンジが利くので、組み合わせ方一つで、いろいろな味を...
ウー・ウェンさんの「蒸す」がおいしい、秋のおうち中華
シンプルが一番！"なす蒸し"
なすは皮をむいたあとすぐ蒸すから水にさらす必要なし。丸ごと蒸したほうが水分の流出を防げます。魅力的な...
ウー・ウェンさんの「蒸す」がおいしい、秋のおうち中華
目覚める香りの"蒸し魚とバジルのオイルがけ"
白身魚をジューシーにぷりっと蒸し、塩、胡椒、オリーブオイル、バジルでいただきます。シンプルなだけに、...
ウー・ウェンさんの「蒸す」がおいしい、秋のおうち中華
ピリ辛だれが酒との相性も良い"蒸しささみのシンプル...
鶏ささみも「ゆでる」より「蒸す」ほうが、柔らかジューシー。豆板醤や花椒入りのピリ辛だれをからめれば、...
ウー・ウェンさんの「蒸す」がおいしい、秋のおうち中華
しっとり仕上がる！"バンバンジー"
塩麹で漬けて蒸した鶏肉は旨味が逃げず、しっとりとして柔らかなまま。あっさりした胸肉を使い、手づくりの...
ウー・ウェンさんの「蒸す」がおいしい、秋のおうち中華
あっという間に出来上がる"手づくりチャーシュー"
蒸し豚に合わせ調味料をからめれば、あっという間にチャーシューの出来上がり。多めにつくっておくと、お弁...
ウー・ウェンさんの「蒸す」がおいしい、秋のおうち中華
食べ応えがぐんとアップする"蒸し豚炒飯"
蒸し豚をつくっておけば、手軽に満足感たっぷりの炒飯がつくれます。忙しいお昼にぜひ！魅力的な蒸し料理を...
ウー・ウェンさんの「蒸す」がおいしい、秋のおうち中華
旨味が濃い万能おかず"蒸し豚"
塩麹に漬けてから蒸すと、短時間で柔らかくなってジューシーに仕上がります。魅力的な蒸し料理を料理家のウ...
ワタナベマキさんの偏愛食材レシピ
シャキシャキの歯ごたえ！"塩もみ小松菜の菜飯"
塩もみした小松菜を用意しておけば、すぐにつくれる忙しい時の味方ごはんです。料理研究家のワタナベマキさ...
尾身奈美枝さんの“フードロサない”アフターレシピ
"切り干し大根"を持て余したら、迷わずつくりたい"...
料理家・フードコーディネーターの尾身奈美枝さんが毎回、余った食材をおいしく食べきるレシピを提案します...
ワタナベマキさんの偏愛食材レシピ
栄養豊富で美味しい完全メシ"小松菜とじゃこの梅チャ...
タンパク質も野菜も摂れる完全メシ。梅干しの酸味も加わって飽きのこない味に仕上げます。料理研究家のワタ...
ワタナベマキさんの偏愛食材レシピ
ご飯がぐんぐん進むおかず！"なまり節となすの柚子胡...
なまり節を厚めに切ってボリュームを出し、ご飯が進む甘辛味に仕上げました。柚子胡椒のピリリがアクセント...
ワタナベマキさんの偏愛食材レシピ
甘辛味のエスニック風サラダ"なまり節と九条ねぎのオ...
生の鰹に火入れしたなまり節を、食べやすくほぐして、エスニック風味のサラダにしました。たっぷりの薬味と...
ワタナベマキさんの偏愛食材レシピ
キムチの旨味を大根が吸収！"切り干し大根入り豚キム...
老若男女だれもが喜んで食べてくれるおかずです。キムチの旨味を含んだ水分を、切り干し大根がしっかり吸っ...
ワインと日本酒に合うおつまみレシピ
締めにぴったりの"紅生姜の細巻き"
紅生姜の爽やかな刺激が、締めに最適です。ご飯に混ぜて巻いてもOK。「飲み友」の料理研究家、上田淳子さん...
