ロシアでよくつくられる常備菜は、きのこの漬物なのだそう。この漬物を使ったパスタは、発酵の旨味がやさし...

栗原心平さんに教わる、野沢菜漬けの旨味たっぷり！濃口ごま油が香る、おいしい腸活鍋です。腸内環境を整え...

塩辛の旨味がアボカドをより一層美味しくします！ブロッコリーでボリュームもでるので、おかずの1品としても...

代々木公園にある「お惣菜と煎餅もんじゃ さとう」では他では味わうことのできない、唯一無二のもんじゃが味...

京都にある「大鵬」は大人気中華料理店。発酵食材を使い、厚みがあり美しい味わいの京中華とナチュラルワイ...

神奈川県・藤沢にある「茶馬燕（ちゃーまーえん）」では中国の貴州や少数民族の発酵料理の技法を駆使して、...

クセになるにおい、骨太な旨味、強烈な酸味。時にねっとり、時にとろんと柔らかく、食いしん坊を虜にする、...

レモンサワーの新常識がこれ！ 10月13日、日本が誇る発酵素材の麹でレモンのうまみを引き立てた「麹レモンサ...

今回使う食材は、乾物や漬物など、キッチンにストックしておけるものばかり、というのがうれしいところ。味...

豆腐を麹に漬けて発酵させた腐乳は、独特の香りと、濃い旨味が特徴。炒めものに少し加えるだけで、味わいが...

ドイツの漬物・ザワークラウトを基本の"肉肉餃子"の餡に加えるだけ！発酵食品ならではの酸味と旨味が"肉肉餃...

ひきわり納豆を揚げて、生ハム、にんにくなどを加えた「納豆SALSA」を使ったスパゲッティ。アボカドは火を通...

免疫力アップや腸内環境の改善が期待できる納豆を、”納豆SALSA（納豆のソース）”にして楽しみましょう。今...

漬物がパスタに合うってご存じですか？野沢菜、高菜、そしてお隣の国のキムチ。乳酸発酵のかろやかな酸味が...

一世を風靡した塩麹は、もはや定番の調味料。実は、クリームパスタにぴったりなのです。麹の甘味とまろみを...

いつものパスタにひと工夫してみませんか？味噌や塩麴、漬物といった発酵食品をプラスすることで、まろやか...

発酵鍋シリーズの掉尾を飾るのは、白菜漬けを使ってつくる鍋。高菜漬け、コチュジャン＆豆板醤、味噌、酒粕...

発酵鍋シリーズ第4弾は“粕汁北海鍋”。これまで紹介してきた鍋は馴染みのある発酵アイテムでつくってきまし...