#ラカントS

梅干しが加わるだけで、香りがよくて深い味わいになります。毎日でも食べたい青魚。新鮮なイワシをみつけた...

糖質の低い赤味贈でつくります。煮汁が煮立った中に魚を入れること、ひっくり返さないで汁をスプーンでかけ...

イカは硬くならないように、かぶは煮崩れないように、ともにさっと火を通すのがポイント。短時間でできるう...

旬の魚の煮つけはうれしい。一人1尾がさらにうれしい。煮汁でさっと煮たキャベツがまた、うれしい。日々の生...

ブリは脂の少ない背側を使います。腹側よりも味が染み込みやすいので、調味料の分量が少なくて済むからです...

焼きとりは塩で、つくねはたれで召し上がれ。居酒屋の定番メニューをわが家で楽しみましょう。つくねには軟...

肉の表面に薄く片栗粉をはたきます。調味料がしっかりからみ、照りも出ておいしそうに仕上がります。切り分...

肉はたっぷり、ごぼうやにんじんなど糖質の高い根菜類の量は控えめに、が筑前煮の糖質カットのポイントです...

薄くはたいた片栗粉に味がしっかりからむので、おいしくできます。付け合わせは糖質の低いレタスで。肉と和...

肉も豆腐もたっぷり食べられておなかも大満足。牛脂で牛肉を炒めると、芳醇なコクでダブルのおいしさに。鍋...

豚バラ肉でつくる豚の角煮は、脂身が口の中でとろ～りととろけて旨味が広がります。箸でらくに切れる柔らか...

漢方にも用いられる羅漢果（らかんか）から甘味成分のみを抽出・配合した自然派甘味料「ラカントS」。コクや...