「甘味」を使いこなす基本レシピ
柑橘の香りがアクセントの"鯛の幽庵漬け焼き"

柑橘の香りがアクセントの"鯛の幽庵漬け焼き"

柚子の香りを添えた和食おかずです。下味を漬けた状態で保存もできるので、つくり置きでも活躍します。甘味を上手に生かしたレシピを、料理研究家の大庭英子さんに教えてもらいました。

“鯛の幽庵漬け焼き”のつくり方

幽庵焼きは「柚庵焼き」、「祐庵焼き」とも書く、和食の焼き物のひとつ。醤油、酒、みりんに柚子やカボスなどの柑橘を入れた幽庵地に漬け込んで焼いた魚の料理です。鯛のほか、アマダイ、サワラ、マナガツオやカマスなどでもつくれます。汁気をきって蒸すと、幽庵蒸しにもなりますよ。

材料材料 (4人分)

鯛の切り身4切れ
柚子1/2個
★ 漬け汁
・ 醤油大さじ3
・ 酒大さじ1
・ みりん大さじ2
柚子の皮少々(すりおろし)
かぶ1個

1皮目に切り込みを入れる

鯛は皮目に浅い切り込みを2本入れる。

2柚子の下ごしらえ

柚子は表皮を薄くそいでせん切りにし、汁は搾る。汁を搾った後の柚子は幅3cmのいちょう切りにする。

3漬ける

ジッパー付きの保存袋に漬け汁の調味料と②(柚子の搾り汁は大さじ1)を入れて混ぜ、鯛を入れ、冷蔵庫で漬け込む。半日~1日後からおいしく食べられる。

4かぶをカットする

鯛を室温にもどす。かぶは茎を2cmほど残して葉を切り、皮をむいて縦4等分に切る。

5焼く

ガス台のグリルに鯛を皮目を上にして並べ、強めの中火で8~10分焼く。器に盛って柚子の皮(すりおろし)をふり、かぶを添える。

完成

教える人

大庭英子 料理研究家

大庭英子 料理研究家

身近な食材を使い、特別な調味料を使うことなくつくるシンプルな料理は、圧倒的においしいと定評がある。和洋中を問わず、多くのカテゴリーのメニューを提案。その斬新なアイデアには目をみはるものがある。

※この記事の内容は、『料理のてほどき さしすせそ さとう』に掲載したものです。

料理のてほどき さしすせそ さとう
料理のてほどき さしすせそ さとう
A4変型判(88頁)
ISBN:9784833478205
2019年11月28日発売/770円(税込)

文:中村裕子 写真:原 ヒデトシ

中村 裕子

中村 裕子 (編集者)

沖縄県・石垣島在住。島ではカレー屋のおばちゃん(石垣島「中村屋」オーナー)、東京では料理本の編集者。二足の草鞋を履くこと、早8年。料理名を聞いたら誰もが味を思い浮かべられるような、定番の料理に魅力を感じ、「基本の料理」のページをつくり続けている。手がけた本やページのヘビーユーザーでもあり、友人とのホームパーティメニューには事欠かない。美味しくビールを飲むために、朝夕のウオーキング(犬の散歩)に力を入れている。