今日のお昼、なにする？
ヘルシーだけどお腹いっぱいになる豆腐レシピ4選

ヘルシーだけどお腹いっぱいになる豆腐レシピ4選

豆腐を主役にすることで、ヘルシーだけどボリュームがあり、味わいにも満足感がある料理に仕上がります！そんな豆腐を使った、ランチにぴったりのレシピを4つご紹介します。

木綿豆腐でつくる“下ゆでなしの麻婆豆腐”

木綿豆腐でつくる“下ゆでなしの麻婆豆腐”
レシピはこちら

外はこんがり、中はしっとりと仕上がる“豆腐と鶏挽き肉のつくね焼き”

外はこんがり、中はしっとりと仕上がる“豆腐と鶏挽き肉のつくね焼き”
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しびれる辛さがクセになる“豆腐と豚肉の花椒炒め”

しびれる辛さがクセになる“豆腐と豚肉の花椒炒め”
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酸味と辛味が美味！“スンドゥブチゲ風スープ”

酸味と辛味が美味！“スンドゥブチゲ風スープ”
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