今日のお昼、なにする？
ランチにぴったりの野菜たっぷりレシピ４選

ランチにぴったりの野菜たっぷりレシピ４選

季節の野菜をたっぷり使った料理をお昼にたべれば、胃腸の負担も少なく、午後も軽やかに活動できます！簡単につくれるサラダから、野菜をもりもり食べられる炒め物など４つのレシピをご紹介します。

野菜の旨味を堪能

酸味が心地よいトスカーナの野菜サラダ“パンツァネッラ”

酸味が心地よいトスカーナの野菜サラダ“パンツァネッラ”
レシピはこちら

辛くて爽やかな“野菜のグリーンカレー煮”

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心地よい食感と深い味わいが楽しめる“塩もみきゅうりとトマトの肉味噌炒め”

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サバ缶一つで絶品おかず！“サバの回鍋肉風”

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