【ガスパチョからサラダまで！】「トマトときゅうり」のひんやりレシピ3選

• 2026.07.20
• • 連載 : 今日、なにつくる？

ジメジメとした暑さが続くと、食卓に欲しくなるのは、体を内側から潤してくれるような一皿。今回は夏野菜の王道、きゅうりとトマトを使った、ひんやり濃厚なガスパチョ、みずみずしさを楽しむ中華和え、胡麻油が効いてさっぱり旨いサラダをご紹介します。