たまごスープ日めくりカレンダー
ビーツとサワークリームで鮮やかなピンク色に。酸味が爽やかな冷製スープ「ゆでたまご入りのバルシチ」/4月10日の『たまごスープ日めくりカレンダー』

ビーツとサワークリームで鮮やかなピンク色に。酸味が爽やかな冷製スープ「ゆでたまご入りのバルシチ」/4月10日の『たまごスープ日めくりカレンダー』

朝晩がまだ冷え込む4月って、温かくて元気の出るたまごスープを体が欲しますよね。ということで、スープ作家の有賀薫さんに、今お薦めの30品で4月1日から始まる「たまごスープ日めくりカレンダー」をつくっていただきました。毎日一品ずつ、30日で確実にたまご料理の腕が上がります。4月10日は、ポーランド伝統の冷静スープ「バルシチ」にゆでたまごを添えたスープです。鮮やかなピンク色の正体は、サワークリームが溶け込んだビーツブイヨン。固ゆでした、ほろほろな黄身が抜群に合います。

教える人

有賀薫さん

有賀薫さん(スープ作家)

ありが・かおる●日常に温かい湯気と癒しを届け続けるスープ作家。著書に『スープ・レッスン』『スープ・レッスン2』『ライフ・スープ』(すべてプレジデント社)、『有賀薫の豚汁レボリューション』(家の光協会)など多数。

ゆでたまご入りのバルシチのつくり方

材料

材料材料 (3~4人分)

★ ビーツブイヨンの材料
 ├ ビーツ1/2個
 ├ りんご1/2個
 ├ 長ねぎ1本分(青い部分)
 ├ にんじん1/2本
 ├ セロリ軽くひとつかみ(茎と葉)
 ├ にんにく1片
 ├ ブイヨンキューブ1個
 └ 黒粒胡椒10粒ほど
ビーツ1/2個
サワークリーム100g
レモン汁大さじ1
小さじ1/2
胡椒少々
ディル6~7株
ゆで卵1~2個

1ビーツブイヨンをつくる

ブイヨンのビーツは皮をむき、ざく切りにする。りんごは縦に4等分して、にんじんはぶつ切りにする。鍋にブイヨンの材料をすべて加えて水1100mlを加え、30分ほど煮込む。

ビーツブイヨンをつくる

2漉す

ザルで漉し、ブイヨンを鍋に戻し入れる。

漉す
漉す

3ビーツを切る

具のビーツをスライサーでせん切りにする。

ビーツを切る

4ビーツとディルを鍋に加える

2の鍋にせん切りにしたビーツとディル4~5株を加える。ビーツが柔らかくなるまで15分ほど煮る。ディルは取り出す。

ビーツとディルを鍋に加える
ビーツとディルを鍋に加える

5サワークリームをのばす

サワークリームに少しずつビーツブイヨンを加えてのばす。

サワークリームをのばす
サワークリームをのばす

6サワークリームを加える

のばしたサワークリームを鍋に戻す。レモン汁、塩、胡椒で味をつける。

サワークリームを鍋に加え、味を調える。

7完成!

スープの粗熱を取って冷蔵庫でよく冷やす。皿にスープを盛りつけ、刻んだ残りのディルと半割りにしたゆで卵を添えて完成。

完成!
26年春号「ニューたまごパラダイス」
dancyu2026年春号「ニューたまごパラダイス」
たまごライフがスペシャルに変わる、クリエイティブ&エンターテイメントな79レシピを取り揃えました。読むだけで料理の腕が上がりますよ!A4変型 判( 160 頁)

dancyu2026年春号
A4変型判(160頁)
2026年3月6日発売/1,500円(税込)

撮影:伊藤菜々子 文:編集部