
肉や魚の料理の合間に、リセットしてくれる野菜の一品。マリネは日持ちするので常備菜として楽しめ、ドレッシングがあれば少量でも手軽につくれます。お酒を愛する料理研究家の大原千鶴さんに、つくり方とそのコツを教えていただきました。
最近は、年齢もあってか野菜をあてに呑むことが多くなりました。なかでも好きなのが、ゆで野菜のマリネ。ゆがいた根菜を甘酸っぱい玉ねぎドレッシングで和えたもので、浅漬け感覚で楽しめます。
野菜はひと鍋でゆでるとつくりやすく、加熱に時間がかかるものから順番に入れていきます。ゆがいた野菜は水にとると水っぽくなるので、水気をきった熱々にドレッシングをかけ、混ぜ合わせます。こうすると味がよく浸透し、一晩置くと、味がしみて格段に美味しくなります。ピクルスよりも野菜本来の味が感じられ、カリフラワーを大根やかぶ、れんこんに代えてつくっても。
いろいろなお酒に合いますが、ミネラル感や酸味のあるドライシェリーのストレートがお薦めです。ロックやソーダ割りもいいですね。
★ 玉ねぎドレッシング | (つくりやすい分量・冷蔵庫で約1ヶ月保存可) |
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・ 塩 | 大さじ1 |
・ 米酢 | 90ml |
・ みりん | 90ml(煮きっておく) |
・ 胡麻油 | 90ml(白 ※) |
・ 玉ねぎ | 45ml(すりおろす) |
カリフラワー | 200g |
にんじん | 50g |
紫玉ねぎ | 30g |
※米油で代用可
ボウルに塩、米酢、みりんを入れてよく混ぜ、胡麻油と玉ねぎを加えて混ぜ、清潔な保存容器に移す。
カリフラワーは小房に切る。にんじんは皮をむいて1cm幅に切り、紫玉ねぎは3cm幅のくし形切りにする。
鍋に②のにんじんを入れ、かぶるくらいの水を加え、中火にかける。沸いたら火を弱め、2分ゆで、②のカリフラワーを加えて蓋をする。時々混ぜながら竹串がスッと通るまで3~4分ゆでる。②の紫玉ねぎも加えて1分煮る。
ザルに上げて水気をよくきり、熱いうちに①を大さじ4加えて和える。
冷めたら冷蔵庫で一晩おく。冷蔵庫で5日間保存可。
京都・花脊の料理旅館「美山荘」が生家。小さな頃から自然に親しみ、料理の心得を学ぶ。現在は家族五人で京都の市中に暮らし、料理研究家としてテレビや雑誌、講習、講演など多方面で活躍。シンプルなレシピに定評があり、美しい盛りつけにもファンが多い。着物姿のはんなりとした京女の印象とは対照的に、お酒をこよなく愛す行動派。レシピはお酒を呑んでいる時に思いつくのが一番多い。近著「大原千鶴のいつくしみ料理帖」(世界文化社)がある。2023年4月より、オンライン料理レッスンもスタート。
文:西村晶子 撮影:福森クニヒロ