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#青じその葉
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きのこは苦味がとれるまで、少し時間をかけて煮るのがポイント。日々の生活に取り入れやすい、ゆるやかな糖...
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カツオはフライパンで強火で焼きます。表面から約1mm、色が変わる程度が火通しの目安です。ポン酢は甘味を加...
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爽快なハーブの香りを楽しむ"ベジタブルロール"
暑い日が続くと爽やかな気分にしてくれる食べ物が食べたくなりますよね。一年中気温の高いベトナムでは、暑...
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