1948年東京都杉並区生まれ。武蔵大学人文学部卒。出版社などに勤務の後、1983年からフリーで活動する。休日は、少年野球のコーチに捧げて日々を過ごす。2004年に脳梗塞で倒れるも、懸命のリハビリと家族の介護で社会復帰。その時のことは著書の『お父さんが倒れました 脳梗塞わが家の闘病記』（プレジデント社）に詳しい。ほかに『誰もがきになる！他人の給料がわかる本』（洋泉社）など。2018年11月に逝去。享年70。